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在德留学生和中国公民请牢记“五不”：不要转账汇款。不法分子冒充的身份包括但不限于公检法、驻外使领馆、海关、快递公司等。不论“马甲”如何装、“剧本”如何演，凡是巧立名目要求当事人转账的，均为电信诈骗。如接到此类疑似诈骗电话，请不予置理并立即挂断，切勿按电话要还有呢？

牢记：1不捂，2不晒”。意思是要注意不要过度捂着，也要避免长时间暴晒于阳光之下。 在这个时节，特别需要注意防晒，因为春阳虽暖，但紫外线依然十分猛烈。可以选择合适的防晒霜，戴上帽子、墨镜，避免暴晒，保护好自己的皮肤，让春日的美好不被晒伤所损害。 膳食调理，保健养生 民等会说。

经历。然而，在这美好的时刻之后，很多妈妈都需要面对产后坐月子，这个过程可能充满了传统的习惯和做法，但我们必须认识到，有些传统习惯可能对妈妈和婴儿的健康产生潜在的威胁。在今天的座谈会中，我将向大家分享一个重要的主题：“产后坐月子，牢记‘五少喝两不碰’否则伤娃大脑好了吧！

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春天吃香椿“禁忌”多！牢记“1不忘2不吃2不放”，懂得吃更安康。 作为春日里最不能错过的一种“野味”——香椿， 季节性很短，眼下正当吃，甚至在农村还有一种“常 吃香椿 不染病”的说法。可是就算是这么优秀的香椿，在享受香椿的美味时，我们也不能忽视其中的“禁忌”。..

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我们要牢记“1放3不放”的原则，才能炖出软烂入味、香气扑鼻的佳肴。 首先，我们来说说“3不放”。 一不放：花椒。 有句老话叫“猪不椒羊不料”， 意思是在炖猪肉和排骨时不宜放花椒，而在炖羊肉时则不宜放大料。这是因为花椒的麻味和香味较为浓烈，容易掩盖肉和排骨的本等会说。