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早上慢跑30分钟的好处1.使人心情愉悦人们常说：“一日之计在于晨”，而大家若是用运动的方式开启自己美好的一天，那么往往是能收获诸多好处的。由于早上的空气是一天之中最为清新、新鲜的，而在这个时间段锻炼、适当进行慢跑，能提升新陈代谢速率，将体内沉积的毒素和垃圾较快地说完了。

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东南网3月21日讯(本网记者冯川叶)记者从福建省妇幼保健院获悉，为不断改善患者就诊体验，该院特开设教学门诊。教学门诊就诊时间相对于传统门诊的时间更长，就诊时长安排在20-30分钟/人，患者可以有足够的时间向医生提问，了解疾病的成因、发展过程、不同治疗方案的利弊等。教学说完了。

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北京商报讯(记者赵博宇)3月21日，北京市卫健委网站印发《北京市2024年改善医疗服务工作方案》提出优化预约挂号服务。全市二级以上医疗机构非急诊全面预约就诊，预约就诊时间精确到30分钟以内。方案显示，北京将优化预约挂号统一平台(以下简称“平台”)和二三级医院预约挂号后面会介绍。

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青岛日报/观海新闻记者马晓婷为创新旅游产品供给，充分满足游客多样化需求，青岛旅游集团推出海上旅游新产品——栈桥经典环游航线，以文旅创意精品为海洋旅游发展赋能。20日，该环游航线迎来首航，线路体验时长约30分钟。栈桥经典环游航线的主要特色是观赏青岛经典风光，从海底后面会介绍。

汽车启动马达：一年工作仅90分钟却至关重要汽车里有一个部件，虽然每年只工作90分钟，但它却是车辆行驶不可或缺的关键部分。这个“懒汉”后面会介绍。 使用次数从普通的5万次提升至10万次甚至30万次，有效解决了频繁启动带来的问题。车主在得知启动马达召回信息后，应尽早到店解决问题。这后面会介绍。