晚上睡眠不好怎么调理老中医,怎样调节睡眠

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睡眠质量不好可以看中医吗怎样调节睡眠吃什么有助于睡眠晚上睡不着看中医有用吗调理睡眠找中医有用吗如果是气血不足所导致,可以遵医嘱选择归脾丸、参苓白术丸、补中益气丸、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、益气养血口服液等进行治疗,平时还可以用桂圆、大枣、茯苓、陈皮、黄芪等泡...

如果是气血不足所导致,可以遵医嘱选择归脾丸、参苓白术丸、补中益气丸、驴胶补血颗粒、乌鸡白凤丸、益气养血口服液等进行治疗,平时还可以用桂圆、大枣、茯苓、陈皮、黄芪等泡

睡眠不好中医如何调理 廖张元副主任医师 天津医科大学总医院 三甲| 全国第59 睡眠不好可以服用多吃些补血的食物,例如红枣、百合、莲子肉熬些粥喝。还可以通过服用安神定志丸

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5、是心肾不交型,主要治法是养阴泻火安神,代表的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、孔圣枕中丹、交泰丸等。 6、是心虚胆怯证,基本治法是益气镇惊安神,代表的方剂是安神定志丸、

1、饮食调理:中医认为失眠与脾胃功能失调有关,因此建议调节饮食习惯。推荐食用易消化的食物,避免油腻、辛辣、刺激性食物,保持饮食规律,尽量避免晚上吃太多或太晚; 2、草药治

中医治疗长期失眠的方法有食疗、针灸、使用药物等。具体分析如下: 1.食疗:失眠可能是饮食内伤、情志忧郁、心虚胆怯等原因引起心神失养或心神不安,没有办法使患者获得正常的睡

一是口服中药,需要去中医科找中医科医生开处方。不看病开的中药不符合中医基础理论,需要患者自己去医院。第二,做针灸、头部按摩等传统治疗。针灸可以改善失眠。要改掉日常生